गर्भावस्था में मसूड़ों से खून आना: कारण और उपचार

September 20, 2025

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गर्भावस्था एक अनोखा और सुंदर अनुभव है, लेकिन इस दौरान महिलाओं को कई शारीरिक और हार्मोनल बदलावों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं बदलावों में से एक है मसूड़ों से खून आना, जिसे मेडिकल भाषा में “प्रेग्नेंसी गिंगिवाइटिस” कहा जाता है। यह समस्या गर्भवती महिलाओं में आम है और उचित देखभाल न करने पर गंभीर रूप भी ले सकती है। आइए जानते हैं इसके कारण और इससे बचने के उपाय।

गर्भावस्था में मसूड़ों से खून आने के कारण

हार्मोनल बदलाव: गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जिससे मसूड़ों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। ये हार्मोन मसूड़ों में सूजन और संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं, जिससे मसूड़ों से खून आने लगता है।
खराब ओरल हाइजीन: गर्भावस्था में थकान या उल्टी की समस्या के कारण कई महिलाएं ओरल हाइजीन का ध्यान नहीं रख पातीं। इसके चलते दांतों में प्लाक जमा होने लगता है, जिससे मसूड़ों में सूजन और खून आने की समस्या बढ़ सकती है।
मौखिक स्वास्थ्य पर ध्यान न देना: गर्भावस्था में अधिकतर महिलाएं अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देती हैं, लेकिन मौखिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देती हैं, जो कि मसूड़ों की समस्या का मुख्य कारण बन सकता है।

गर्भावस्था में मसूड़ों से खून आने का उपचार

सही तरीके से ब्रश और फ्लॉस करें: हर दिन दो बार मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश से हल्के हाथों से ब्रश करें। फ्लॉसिंग से दांतों के बीच फंसे भोजन के टुकड़े निकल जाएंगे और प्लाक का जमाव कम होगा।
माउथवॉश का इस्तेमाल करें: गर्भवती महिलाओं के लिए एंटीसेप्टिक माउथवॉश का प्रयोग फायदेमंद होता है। इसका प्रयोग करने से मुंह की सफाई बेहतर होती है और मसूड़ों में सूजन कम होती है।
संतुलित आहार: विटामिन सी और कैल्शियम युक्त आहार मसूड़ों की सेहत के लिए लाभकारी होता है। हरी पत्तेदार सब्जियां, फल, दूध और दही का सेवन करें जिससे मसूड़ों में मजबूती बनी रहे।
डेंटिस्ट से नियमित जांच: गर्भावस्था के दौरान डेंटिस्ट से नियमित रूप से अपने दांतों और मसूड़ों की जांच करवाएं। डॉक्टर की सलाह पर आवश्यक दवाइयों या ट्रीटमेंट को अपनाएं।
धूम्रपान और शराब से दूर रहें: गर्भावस्था में धूम्रपान और शराब का सेवन मसूड़ों की समस्या को बढ़ा सकता है, इसलिए इनसे दूरी बनाएं।

कब डॉक्टर से मिलें?

अगर मसूड़ों से खून बार-बार आता है और दर्द भी होता है।
मसूड़ों में अत्यधिक सूजन या लालिमा हो।
मसूड़ों से बदबू आने लगे या पस बन जाए।

गर्भावस्था में मसूड़ों से खून आना आम है, लेकिन इससे निपटने के लिए सही देखभाल आवश्यक है। थोड़ी सी सजगता और सही समय पर उपचार से इस समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है।

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