heart health
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उच्च रक्तचाप (Hypertension) आजकल एक सामान्य समस्या बन चुकी है, जो अक्सर जीवनशैली से जुड़ी समस्याओं के कारण उत्पन्न होती है। रक्तचाप का बढ़ना दिल, मस्तिष्क, और ...
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संतरा एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स, और ...